关于螺旋藻服用问题

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-01-31 19:28

提问者网友：几叶到寒
2021-01-30 22:37

螺旋藻和维生素B族和维生素C+E这3种保健品什么时候可以一起服用呢，我前几天是睡觉前服用的，今天看到说要饭前30分钟服用，是螺旋藻片我每次都是10片一起吃的

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-01-31 00:14

螺旋藻是一种营养品，可以跟任何食物药物一起服用，并没有任何冲突
对于服用方法，通常是饭前服用效果最好，因为螺旋藻服用后会在胃的内壁形成一层保护粘膜，降低其它食物对胃的刺激，服用量通常是一次2克左右，可多可少，并不像药物那样有一个明确的界定

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1楼网友：十年萤火照君眠
2021-01-31 02:16

这个我知道这三种保健品在一起服用都是没有问题的哦但是在考虑到吸收的情况下的话最好是要分开的好为什么呢:因为螺旋藻哦细胞壁是所有食品当中最薄的、最容易被人体吸收的吸收率高达85%以上的哦所以在和别的保健食品一起服用的时候会影响到身体对其他产品的吸收的哦这方面的话是可以去淘宝店铺【zhaijilei88】看看的哦

2楼网友：迷人又混蛋
2021-01-31 01:37

螺旋藻服用时间不限，有饭前半小时到一小时服的，有餐后服的，有随餐服的，有饮茶时服的。

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