为什么晚上寂寞感最强烈？

今天心情很不好…

我觉得不是晚上的问题,而是静下来的问题... 白天安静的时候这种感觉也存在,晚上一个人当然就不可避免了... 心情不好..听听轻音乐吧..饿哦是这么做的..虽然过后心情还是不好,治标不治本... 哎 但是总比没有强...

爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。 　　失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。 ..........................

1：为什么不好？

2：不好有用吗？

3：如何让自己心情好？这不是谁说得算、可以自己调整下

4：找出不好的理由解决掉

如果没有解决这些问题你天天烦呀累呀为什么？

简单点就是好不好你都得过日子，但是你要明白心情好过日子才会更快乐

希望你别想太多。。。有些东西不是那么复杂别想得太复杂了。。那样只会更累

黑暗吞噬了你的心。

恩就是因为你白天的心情不好 才导致了晚上的寂寞。。。

哎 我也有经历过啊。。。你不要去想白天的事情了，，你可以和朋友出去喝酒 发泄下吧。。。我的建议

因为现代人的生活节奏快，竞争压力大，有时人和人之间的相处带着较多的名利色彩，人们不再有闲情逸致花很多精力和时间去做深入的精神交流。结交知心好友变成了一种奢侈，自我封闭成为一种习惯。所以，许多人都有这样的体会，越是在热闹喧嚣的酒桌上、人头攒动的聚会中，约会突然感觉孤独。孤独感，是人的一种正常情感心理。但是过度的孤独，必然导致身心不良。 对策如下： 首先，树立积极的人生观和价值观。无论你受过怎样的挫折，要有“上帝给了我一杯酸柠檬，我要把它变为天柠檬汁”的想法， 其次，要从个人的小圈子里走出来，与人真诚的沟通。 然后，还可以积极参加有益的事情。 最后，要主动关心和帮助他人。 虽然和周围的人都不熟，但是可以试着主动和他们沟通，沟通是交往的前提，试着多和周围的人沟通。 在此祝你好运。。

呵呵，也许是因为晚上的时候很安静，人没事做的时候都会想起以前的事或是人！我也有同样的想法！