芝士猪排焗饭的热量大概是多少？适合减肥的人吃吗？
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解决时间 2021-01-26 03:30
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-01-25 12:01
芝士猪排焗饭的热量大概是多少？适合减肥的人吃吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-01-25 12:51
芝士热量特别高，猪肉热量更高，猪排还是炸的。热量暴高，三者组合在一起 吃一顿 要减10天都不见得有效果，饮食的话肉只建议鸡胸肉（鸡皮不要），鱼肉（鱼皮不要），牛肉（牛筋不要），虾。然后无油煎少盐或者不要盐，或者白灼。芝士、沙拉酱、味增等这一类的料都是热量很高的。望采纳。
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- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-01-25 14:14
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