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弹簧拉力器,怎样才能拉起五根呀?0 - 离问题结束还有 14 天 23 小时 我现在只能拉起三根,还

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解决时间 2021-03-05 03:21
弹簧拉力器,怎样才能拉起五根呀?0 - 离问题结束还有 14 天 23 小时 我现在只能拉起三根,还
最佳答案
偶觉得合理.凡事有恒就会水到渠成.我的建议是每天可以做一定数量(不要太多以保证能坚持下去),后天天坚持,每个星期比上个星期每天多做一个.这样做慢慢的效果就明显了.兄台用的拉力器,我则是俯卧撑,从小体弱,决定从一天是个开始,现在加到了一天二十五个,感觉效果比较明显.咱们一起加油吧.祝国庆快乐.
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