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每天醒来身体都用不上力很疲倦;可精神却很清醒,什么情况?怎么办?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-14 18:13
每天醒来身体都用不上力很疲倦;可精神却很清醒,什么情况?怎么办?整个人的感觉就是瘫痪一样像动但就是动不了。大脑想去跑啊跳啊,结果身体没动几下就不行了,而且身上的关节只要大幅度活动就会响,特别是手的关节感觉握都握不紧
最佳答案
乏力,可以是长期竞争压力过大后,总得不到及时休息调整形成的。
比如在竞争激烈的一线大城市,长年连轴转的后果,就是机器提前报废。
也说明你的能力或年龄段适应不了,退回小地方,增长积累能力实力,再来。
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缺乏运动 再看看别人怎么说的。
你好,中午最佳睡眠时间是半个小时左右,超过四十分钟人体便进入正常睡眠休息状态,如果在醒来就需要长时间才能恢复
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