哪种木耳具有化解肾结石的功效?

A黑木耳 B白木耳

地木耳 地木耳（Nostoc commune） 亦称普通念珠藻。为常见的固氮蓝藻。蓝藻门、念珠藻科。藻体胶质 ，初为球形，后扁平扩展成表面波状的片状胶质体，有时不规则卷曲 ，并常有穿孔。蓝绿色、橄榄色或棕色。显微镜下可见在胶质中包埋 着无数条弯曲的藻丝，不分枝，每条藻丝又有明显的胶质鞘，也有的 不很明显。藻丝的细胞为短圆筒形或近圆球形，每条藻丝好似一串串 念珠。在藻丝的细胞列中，还有1至数个异形胞，近球形，壁厚，细胞 质均匀，色淡黄或透明，内含固氮酶，是固氮的场所。繁殖方式主要 是由异形胞将藻丝隔成若干个小段，叫藻殖段，极易从异形胞处断离 ，每个藻殖段再通过细胞分裂长成长的丝状体。这种以藻殖段进行繁 殖的方式，也是营养繁殖的一种方式。多生于潮湿的土壤表面和静水 中，夏季雨后湿地上最常见，各地均有分布。可固氮，也可食用。 地皮菜：又名地耳、地衣、地木耳、地软儿，是真菌和藻类的结 合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。 地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，以色劳历科 学家研究发现，地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱 酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。 地皮菜是一种美食，也适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧， 是寒性食品。 藻体丝状，有时若干丝状、片状物在胶质鞘中成片状团块状。生 于土中或草地上等潮湿的环境中。丝状体上产生异形孢子和厚壁孢子 进行营养繁殖。（同属植物还有葛仙米，发菜等）均可食用。 〔科属〕为念珠藻科植物葛仙米的藻体。 〔别名〕葛仙米、地踏菇、念珠藻、地木耳、地衣、地皮菜等 〔性味归经〕性凉，味甘；入肝经。 〔功效主治〕清热明目，收敛益气。主治目赤红肿，夜盲，烫火 伤，久痢，脱肛等病症。 〔营养成分〕蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼 克酸、维生素钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒。此外，还 含有肌红蛋白，B胡萝卜素（B-caroteme），海胆烯酮（echineno）， 鸡油菌黄质，磷质，淄醇以及葡萄糖甙，香树脂醇类，维生素C等。 〔食疗作用〕 1．降脂明目。地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥 ，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。 2．清热降火。地耳性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用， 可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。 3．补充营养。地耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体 提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。 木耳 【别名】黑木耳 【来源】真菌类担子菌纲木耳科木耳属植物木耳Auricularia auricula （L.） Underw.，以子实体入药。夏秋采收，晒干。 【性味归经】甘，平。 【功能主治】补气血，润肺，止血。用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血压病，便秘。 【用法用量】 1～2钱。 【摘录】《全国中草药汇编》 简介：色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。 功效：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。 适合人群：所有人都可食用。 适用量：每次15克 温馨提示：干木耳烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。鲜木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轿抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。

黑木耳