红豆和海参煲汤有什么好处

红豆和海参煲汤有什么好处

红豆入心，海参入肾，
不知道你喝这个为了调理那个地方。
如果为了补肾，建议用黑豆炖海参。效果更好。

这是个很好的吃法，有红豆焗海参这种做法，可以祛湿补肾固精。

你好！ 海参的营养价值很丰富。开开刺参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，除此之外，海参体内其它营养成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成海参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇 如果对你有帮助，望采纳。