跑完800米隔15分钟马上就跑100米,这对人类的身体是否是个极限的挑战?
如何跑完800马上能恢复,100米成绩受影响吗?
跑完800米隔15分钟马上就跑100米,这对人类的身体是否是个极限的挑战?
如何跑完800马上能恢复,100米成绩受影响吗?
不会受影响其实
你就把800米当做是100米前的热身
但是如果你不是很擅长跑800米的话估计你跑完再去跑100就会很累了
不行
没影响,800米算热身,跑到极限再挑战极限,直到腿不会跑为止
100米跑肯定成绩下降。
先跑100米,过一段再跑800米比较科学,运动会都是这样安排的
行呀