卷腹可以天天练习吗 多久能练出腹肌
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-07 12:21
- 提问者网友：沦陷
- 2021-01-07 04:21
卷腹可以天天练习吗 多久能练出腹肌
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-01-07 05:57
卷腹是可以每天都练的。因为腹肌是小肌群。但只靠卷腹是练不出腹肌的，还需要减脂才行的。
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