为什么我的内脚踝粉碎性骨折过手术后已经4个多月了 脚一直弯不上去？
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解决时间 2021-02-24 22:55
- 提问者网友：凉末
- 2021-02-24 18:01
为什么我的内脚踝粉碎性骨折过手术后已经4个多月了 脚一直弯不上去？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-02-24 18:35
楼主你的脚伤的很重,俗话说伤筋动骨100天,只是针对比较轻微的伤,但您的实际情况要远远大于100天,要恢复到比较好的情况,至少要2年到3年. 你已经术后4个多月了,可以进行一些康复训练的,再加上每天的中药热敷,虽然无法弯上去,但仍旧要有意识的试着往上弯,每天上午的时候练习几组,每组时间大概15分钟左右. 下午最好不要练. 坚持每天中中药包热敷,每天1.5小时左右,中药包是添加40度白酒在锅里蒸热了再敷,药包冷了就再加热一下再敷.坚持几个月肯定会有效果的.
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- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-02-24 19:15
呵呵，你好，我们同命相怜啊，我也是右脚踝骨折了，不过已经过了70天了，我这个是直接手术的，没打石膏，但症状是相似的，我一个多月的时候也是这样，当时我也不能动，因为长时间没有活动了，血液循环不通畅，所以，要做些恢复性训练：可以每天用热水敷，用手按摩受伤部位在不承重的情况下活动关节，先这样坚持一段时间，我大概是用了半个多月，等有好转了再进行下一步，试走，最好有拐分担点身体的重量，祝你早日康复···
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