我的高压147低压81，这样严重吗

我的高压147低压81，这样严重吗

我的高压147低压81，不严重，注意饮食和作息规律就好，多锻炼。
正常成年人收缩压为12.0--18.6kPa（90--140mmHg）。但在40岁以后，收缩压克随年龄的增长而升高。
40岁以下＜18.6kPa（140mmHg）。
41--50岁＜20kPa（150mmHg）。
51--60岁＜21.3kPa（160mmHg）。
60岁以上＜22kPa（170mmHg）。
新生儿的收缩压平均为6.0--8.0kPa（50--60mmHg）。舒张压平均为4.0--5.3kPa（30--40mmHg）。
小儿收缩压≤80+年龄（岁）×2mmHg（1mmHg＝0.133kPa）
正常成年人舒张压为8.0--12.0kPa（60--90mmHg）。脉压为4.0--5.3kPa（30--40mmHg）。健康人两上肢的血压可不相等，左右两侧之差可达0.6--1.3kPa（5--10mmHg）。下肢血压较上肢可高约2.6--5.3kPa（20--40mmHg）。成人男性血压较女性稍高，老年时男女之间血压差别较小。正常人晨起时血压较低，上午、劳动及饱食后较高，高热环境中血压可下降，寒冷环境中血压可上升。此外，情绪紧张、剧烈运动、饮酒、吸烟等，均可影响血压。
心率：正常成人心率为60--100次/分，大多数为60--80次/分，女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分以上；老年人偏慢。