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白天老没精神,犯困是怎么回事?

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解决时间 2021-07-31 19:38
白天老没精神,犯困是怎么回事?
最佳答案
如果晚上没休息好,就会这样。
全部回答

第一个原因是睡眠不足,

第二个原因休息不规律,

第三个原因跟当天的天气有关。

像在冬季的时间很冷,突然间阳光明媚,暖暖的,人就有了困意。

睡眠不足。
作息不规律就导致…
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