人的内心为什么会感到不安？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-17 11:13
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-11-16 14:33
人的内心为什么会感到不安？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-11-16 15:20
人都有自然的情绪周期，在一定时期内，我们的确会遇到莫名其妙不安、紧张、烦躁的情况。
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-11-16 16:07
您好 是正常的现象。如果说你自己感知到了自己会有周期性的情绪变化，那是件好事情。需要注意在此期间，多进行有条理的活动。
也可以通过运动来释放情绪，在释放之余，听舒缓的音乐，进行品茗看书等舒缓静止的活动可以进一步放松心情，调节情绪。只要安稳度过这一周期，你会发现你的情绪又会比较顺畅！
也可以通过运动来释放情绪，在释放之余，听舒缓的音乐，进行品茗看书等舒缓静止的活动可以进一步放松心情，调节情绪。只要安稳度过这一周期，你会发现你的情绪又会比较顺畅！
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-11-16 15:45
应该没什么，是不是最近休息不好，或者工作压力较大，你有没有感觉经常想深呼吸？这种状态很多人经常会有，但一般过段时间自动就会缓解，如果持续存在很长时间，那就要到正规医院检查了，可能有焦虑症
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