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每天的锻炼的时间不一样(有时早晨,有时是下午),会影响锻炼效果吗?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-19 18:43
各位注意:是”会不会“而不是这样做”好不好
最佳答案
不必在意每天的锻炼时间,没什么不好。因为各种原因,我们左右不了时间,那就有时间就锻炼。我就知道:锻炼就比不锻炼好!
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最好下午了 我自己亲身体会
最好不要马上锻炼,先喝一杯白开水比较好的。而且早上的空气不太好最好不要早上锻炼滴~~~傍晚多好啊~~~
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