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晚上睡觉脱发怎么回事

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解决时间 2021-11-27 15:16
晚上睡觉脱发怎么回事
最佳答案
只要每天的脱发不超过100根以上都属于正常的生理脱发,睡觉时脱发都是脱落的休止期的毛发。
全部回答
适当运动,保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间,
这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。
勤洗头及梳头。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、
改善头发间的通风。洗头每周2-3次为宜。
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