吃了撑得。
不吃 有多么不好？
早上运动要不要吃饭？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-15 04:28
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-08-14 07:15
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-08-14 07:32
跑步之前不要吃东西，可以喝一杯温水。晨练结束后需要休息15—30分种才可以进食早餐，早餐要保证好，一般选择清淡且比较营养的食品，如豆浆，鸡蛋，馒头，水果。
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-08-14 11:10
最好不要吃，运动起来对胃不好
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-08-14 10:17
先运动，再吃饭。运动不要过于激烈。
- 3楼网友：十鸦
- 2021-08-14 09:04
参考资料 http://www.enshisjw.com/news/q132012724.html
http://www.enshisjw.com
http://www.911xq.com
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯