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怎么让自己长高呢?有什么好办法

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-22 10:54
最佳答案
多打打篮球对你很有帮助
全部回答

早上起来慢跑1000M 有时间打下篮球 做下课外运动 多吃些含钙的食物 比如说猪大骨熬的汤 或者吃些保健液体钙之类的 晚上早点睡觉 作息有时间规律就完全OK

调查显示:经常运动的人比不喜欢运动的人平均出3~5厘米…

其实多锻炼就可以的

蹦是最好的办法

多跑步和做引体向上
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