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为什么我看起来很没精神 脸上还好多脏东西

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-04 08:03
为什么我看起来很没精神 脸上还好多脏东西
最佳答案
没有精神可以从这些方面分析,
睡眠不足引起的
单眼皮的人
眼睛小
这些都是导致看起来没精打采的,人的睡觉时间是8小时,成年人7小时足够了,理论:早起没精神,起得晚眼睛肿,看起来更没精神;
解决方法:早上起床用凉水洗脸,中午休息一小时;晚上睡觉10点钟睡,早上6点起,晨跑或者自己锻炼,都是让自己保持清醒的办法,其实早上背书能让你一天都能非常的清醒,两全其美,何乐而不为呢!
如果眼睛小,看起来没精神,但是你的头脑要保持清醒,眼睛是一个人心灵之窗,眼睛长啥样就是啥样,只要不头脑发热就行。
解决脸上的黑头,用洗面奶早晚各一次,再来电保湿水ok了,这是晚上睡觉时产生的新陈代谢,不要过于去关注。
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