烦恼怎么解决?
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解决时间 2021-05-07 14:48
- 提问者网友:杀手的诗
- 2021-05-07 07:36
烦恼怎么解决?
最佳答案
- 五星知识达人网友:舍身薄凉客
- 2021-05-07 08:01
看你怎么想了,你知道塞翁失马吧,为何他能乐观的去看待得与失呢,如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候,谁也不会天天笑逐颜开的,开心是一天,悲伤是一天,何不开心的去过这一天呢??有什么烦心的事情找朋友说说,或到这上面来说说,大家帮你出主意,其实有些事是很烦,不要老想着也就没那么烦了。乐观些,以后烦的事还多着呢,该做什么的时候就认真去做吧,不该想着的事也别老记在心上了。
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- 1楼网友:蕴藏春秋
- 2021-05-07 13:11
轻轻地告诉您,静谧一下心灵。对着晨曦的天空
轻轻呼出一口浊气,静想一下,今天又是一个好日子。
很多时候都需要我们转念一想的,没有忧愁的人生是无法感受到快乐的
那么心情就愉悦许多。
淡淡的感觉,静谧的生活,体悟生命静谧处的美丽。
心情无论是郁闷,压抑还是烦恼,有一个心的空灵沐小远字。
放宽态度看一切,以一种平和的心态去面对
只要你拥有一颗快乐的心,别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛。
少点执着,不能拥有,那么就把手放开。那么此时会柳暗花明。
明天依旧阳光明媚,依然有微笑吹拂的清爽,不快皆流走。
快乐就是一种感觉、一份心情。 拥有积极的心态,珍惜身边的一切,快乐就会时刻伴随你!
当心累了,就适当驻足停歇,方显人之可爱。
多一份舒畅,少一份焦虑;多一份快乐,少一份悲苦。忘记烦恼忧愁
忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀
不论你想得开想不开, 日子还是一天天的过去,
开心也是一天, 不开心也是一天人要学会调整心态
您不能左右天气,但你可以改变心情
倾听音乐,音乐是心灵的治愈师,听好歌
听轻松愉快的音乐神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼
那么自己就愉悦了,虽然不能天天快乐,但是我们依旧要保持心态。
憧憬以后生活的日子里,阳光明媚,风景宜人。沐小远字
祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦,天天快乐。。。(*^__^*) ……
- 2楼网友:煞尾
- 2021-05-07 11:42
看开一点就行。
- 3楼网友:青灯有味
- 2021-05-07 10:40
人之所以烦在于有过多的执着,
把很多东西看得很重,
如钱、如事业、如名声。
佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,
无论好也好,坏也好。
建议看一下《老子》,
他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
- 4楼网友:狂恋
- 2021-05-07 09:46
烦恼往往是不如意事情造成的,如果可以人为改变的你就努力地试着去改变它,如果是不可以改变的就接受它,让它在你心里只是个过去,不必沉溺于其中,其实人的心一宽,烦恼就自然没有了:
春有百花冬有雪 夏有凉风秋有月
如无闲事挂心头 便是人生好时节
振作啊!!!!人生本来就是美好的,听什么的“人生不如意事十有八九”吖,要知道有不开心才有开心啊,如果没有不开心你会有开心吗?所以人生才有味~
- 5楼网友:底特律间谍
- 2021-05-07 08:14
念佛经 半小时 。。。本来没烦恼,何处要解决呢?
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