永发信息网

休息不够而且没时间补怎么办?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-11 15:13

每天早出晚归,中午也没休息好,好累!

最佳答案

除了咖啡,还有力保健,红牛都是不错的提神饮品


但是吃饭一定要注意荤素搭配,多吃蛋白质高的东西


可是一段时间之后,你就必须强迫自己停下休息了,可以请2天假睡觉哦


要知道,钱是赚不完的,身体是自己的,有多少必须赚钱的理由都是因为,你需要为谁而努力


可是你要知道,如果你病了,多少人会担心,长期缺乏睡眠会导致身体免疫能力下降,那就不是简单的感冒发烧,吃点药躺2天就好的了

全部回答
请假呀

人睡眠至少每天要维持七小时,如果长期达不到这个时间休息,身体会慢慢垮下去的,你要注意哦。我楼上的这个纯爷们教你的方法蛮好的,你可以利用工作之便有时趴在桌子上眯一会儿,这样也是种休息的法门~

那你可以抽个几分钟时间,在床上或者趴在桌子上眯一会也可以,我试过的,效果不错

注意营养搭配,喝喝咖啡提神哪。

我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
战狼2的票价是多少
沈阳哪里有围棋会馆或是俱乐部之类的?
快捷酒店前台工作如何面试
朱斯隆地址在什么地方,想过去办事
单选题下列加粗的词语,不属于活用的一项是A.
我今天用清水擦了液晶显示器有事吗
15平米零食店进10000块钱货够吗
《牧场物语》的存盘地在哪里啊?
急!急!还是耳朵疼~~耳朵上方的那个关节处~~
王源有女朋友吗,鹿晗是否有女朋友?
密战中庞剑是谁演的?
QQ华夏几级可以点亮
谁知道《终极三国》片尾曲说下?不是那首《够
“舞”字的原始文字像一个人手执牛尾跳舞的样
《红楼梦》中哪里体现了贾宝玉厌恶功名利禄
推荐资讯
大学教辅岗是什么
丽水新禹水利设计咨询有限公司地址有知道的么
刘庄子村在哪里啊,我有事要去这个地方
有一首歌类似于歌剧~名字不知道外国的
电脑的牌有多少?那些好?
怎么把FLV视频格式转换为AVI
第十一届全运会里面的歌?
在山东找工作是在烟台好还是青岛找工作好?
建行信用卡没激活,现在想激活了。但是预留的
卖电话卡赚钱吗,哪里能买到不记名的电话卡?
上海金桥法庭在什么地方?
柳丫丫地址在哪,我要去那里办事
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?