心烦,怎么才能静下来?
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-21 05:21
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-04-20 08:37
心烦,怎么才能静下来?
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-20 10:05
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4 吃你喜欢吃的食物；
5 看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4 吃你喜欢吃的食物；
5 看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-04-20 13:57
学会解决
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-20 12:25
画画吧！
要么就听一些很rock的歌，挺多了，人就会静下来的。
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-20 11:35
做一个简单的心里暗示，反复几次，可以明显的减少烦躁情绪。
- 4楼网友：风格不统一
- 2021-04-20 11:24
嚎 ~ 大声的嚎几声 前提是找个没人的地方
- 5楼网友：七十二街
- 2021-04-20 11:08
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