为什么每天晚上到九点就犯困呢？

有没有好的方法呢？

不想睡才怪，人在10点之后睡觉，就处于浅睡眠状态了，所以第二天你一定会非常想睡觉的，再说，女孩子的睡眠都是不够的，属于那种睡神型的，呵呵！要早点睡觉，这样就不会犯困了。。

自然规律，古代人天黑就睡了

白天做的事太多了吧，中午睡个午觉就没问题了

嗯 一个因为你白天太累或者是没睡午觉 喝杯咖啡就好了 或者就直接睡就好了 十点前睡对身体好 因为那段时间身体能得到更好的调理

大家说的有道理。我也是觉得，10点前睡觉其实是比较好的。但是根据具体的情况。如果平时都不会是那样的情况，突然这段时间是这样，可能是白天工作太累或压力太大。有时候人潜意识去逃避现实的时候也会有这种情况。另外，如果对生活没什么目标也没什么压力，太无聊的时候也会昏昏欲睡。如果都不是，看看是不是身体方面的原因，譬如说怀孕的人就比较容易犯困。

正常，学习压力那么大，学校学的多回家还贪晚，不犯困就怪了。不要强制自己去学习，如果你做一件自己喜欢的事那你会不会困呢？？另外注意劳逸结合，学1小时左右吃点水果或出去散散步。