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我的左眼视力5.0右眼4.6,这要怎么办,这样

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解决时间 2021-11-09 09:33
我的左眼视力5.0右眼4.6,这要怎么办,这样
最佳答案
您的左眼不错,右眼可能有轻微的近视,如果不影响正常生活可以不戴眼镜,但是如果视物出现眯眼等动作,建议佩戴眼镜
注意以下几点:
1 、养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物的距离保持30cm以上。不在乘车、走路、强光下或卧床情况下读书,用眼30或40分钟后应休息10分钟左右并远眺,使调节得以松弛。尽量避免不良视觉的刺激。
3、提高局部及环境亮度,提高印刷品字体与纸张的对比度 。
4、看电视要距离2米之外,连续看电视不要超过1个小时,休息并远望10分钟。
5、看电脑要距离50cm以外,30~40分钟要休息10分钟并远望。将屏幕的刷新率、分辨率提高。
6、定期(半年一次,最长不要超过一年,可以在寒暑假时)检查视力,如有异常及时矫治。
7、注意营养,合理饮食,经常参加户外活动,增强体质。
8、不长时间连续阅读,避免视疲劳。
9、发烧感冒及身体不适时少阅读。
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