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我现在58公斤读初一我想减肥怎么减??

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-02 03:31
我现在58公斤读初一我想减肥怎么减??
最佳答案
坚持不吃过于油腻的饭菜,睡觉前不吃食物,坚持跑步等
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不要老是学习学习的,要尽量运动,还有要减少食量!要少吃多顿

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