我经常过紧张不知为什么的，是压力太大吗？请问您
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-19 07:58
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-07-19 03:14
我经常过紧张不知为什么的，是压力太大吗？请问您
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-07-19 04:10
是你心太小了
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- 1楼网友：像个废品
- 2021-07-19 07:54
这个嘛，紧张的反应可能来自心理、生理和外界,其实不必那样，告诉自己没有什么的，或者做几次深呼吸，或者对大拇指慢慢吹气，降低心率，你没有说清楚你的具体情况，我能告诉你的只有这些
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-19 07:12
应该是，还有可能是你太在意了，就会时时刻意去注意了，也就会自我觉得自己神经过敏了，就会产生无形自己想象出的压力了，放松心情就好了，时不时做几个深呼吸吧
- 3楼网友：一袍清酒付
- 2021-07-19 06:02
应该不是 我觉得你是缺乏自信 紧张时多给自己打打气! 应该会好的 ,加油吧!
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-07-19 04:51
要调整呼吸，
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