怎么让自己心静下来！学习。

怎么让自己心静下来！学习。

关键是自己的生活要有目标，别人再怎么给你教导或者建议也是没有用！
加油，对自己要有信心，对自己要负责！

再说精神高度集中也是有时限的，大概也就二十五分钟左右，所以勉强自己，强行静心去学习只会适得其反，让自己烦躁而且学习效果不佳。 学习是讲方法的。学习的对象也有很多，一些操作性强的东西是需要不断地练习的。 数学那种是需要培养自己的数学思维的，语言学科重在积累，化学识记东西较多，生物在于多去理解生命现象和生命过程。 就算脱开学科，学习新知识总是先从简单的开始理解，了解整个知识的框架，然后全面掌握再加以应用以熟练。 并不是说一定要在某段时间，让自己完全静心去努力地学就是对的。 学习是一个长跑，掌握节奏才是最重要的。

先想清楚自己在想什么，然后想想该不该想···接着想想自己该想什么···其他的都是浮云···我知道，你是知道自己该想什么，该干什么的，希望你开心··学习进步！加油！

多看一些关于锻炼心态的书，，多做一些竞赛什么的锻炼的心态是主要 任务。。。。

心不静的话有原因，要把这个原因找出来。是情感上的？还是别人惹到自己心烦了？还是其他的什么原因？找个善解人意的长辈帮你解开心中的结，自然心就静下来了。这样的好处是你以后遇到这种问题的时候会坦然的面对，不会再对这种事情心烦。

正所谓说的容易做起来难，我觉得，静不下心来学习，首先要找到使自己静不下来心的原因，然后从根本上解决问题，如果是感情问题，就做个果断的处理，如果是爱玩游戏，给自己一个学习目标，强迫自己在达到目标后才能玩，必竟主次要分清。谁都有年轻过，谁都知道学习的重要性，关键在于要有恒心和毅力。困难每个人都会遇到，既然你能想到这个问题，想要成功，那就要先征服自己，每个人都有惰性，征服自己的人才能获得最后的成功。