眼睛视力下降有什么方法提升视力
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-17 18:54
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-07-16 21:14
现在是4.9很想恢复到5.0
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-07-16 21:26
经常看些绿色植物就可以了 多吃些水果和蔬菜
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-07-16 23:17
洗眼
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-07-16 22:41
1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足，避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼，增强体质
6.读书写字要做到‘二要，六不要’
7.劳逸结合，睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸
9.定期检查视力
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