吃什么才能有利于顺产

吃什么才能有利于顺产

产前几天吃猪肚,多走路爬楼梯,还有的人说桂圆蒸了吃也有利于顺产,但我怕上火所以没吃,你可以试试猪肚

走动最好，每天吃完饭可以转转

决定能否顺产的三大因素：产力、产道、胎儿。产力是子宫收缩的力量；胎儿因素包括胎儿大小和胎位，我们不能靠饥饿的方法来限制胎儿发育以求顺产；产道也是先天发育形成的。只有产力的可变因素，但只要孕期注意补充铁、蛋白、钙，防治贫血和低钙，就能避免因贫血和低钙引起的宫缩乏力。其它食物对子宫收缩没什么影响。

要想顺产，重要的是按时产前检查，及时发现难产因素予以纠正如胎位不正，要在32周以前矫正，贫血、缺钙等要从孕4月开始补充，有妊娠期合并症也要及时治疗。