急急急，我怀孕两个月，一直没吃叶酸，钙片，但喝了一个星期的孕妇奶粉了，请问从现在开始还需要吃叶酸钙片这些吗，，，老公老是让我吃，我怕吃太多不好

急急急，我怀孕两个月，一直没吃叶酸，钙片，但喝了一个星期的孕妇奶粉了，请问从现在开始还需要吃叶酸钙片这些吗，，，老公老是让我吃，我怕吃太多不好

我那时也没吃钙和叶酸，只是一直喝的孕妇奶粉从查出来一直喝到生，生的宝宝很健康。你现在怀孕两个月在吃的话也就吃一个月，过了三个月吃没意义了。也可以验微量元素看缺不缺钙。

这个你最好去医院，吃的多不一定补的多！

你好，虽然现要吃晚了点，可我还是建议吃点，只是错过了最佳时间

叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。     叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。 补充叶酸的最佳方法     正常量的叶酸补充对准妈妈来说是必须的，但大剂量的服用叶酸反而会产生毒副作用，如影响锌的吸收而导致锌缺乏，腹中的宝宝发育迟缓、出生时体重偏低等情况；此外，大剂量的摄入叶酸，还会掩盖维生素B12缺乏的症状，从而导致严重的不可逆的神经系统损害。 最安全、最恰到好处地补叶酸 首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。除此以外，每天小剂量的补充0.4mg斯利安叶酸增补剂，是一种获得叶酸的最好途径，可以弥补食物中叶酸摄入的不足。