一天中什么时候消化最好

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-19 10:59

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-02-18 11:52

我要吃减肥，药。可是不知道什么时候吃最好？有人说早饭前，消化好。一天中什么时候吃好？

最佳答案

五星知识达人网友：煞尾
2021-02-18 13:25

楼上的，你说的那个肠胃蠕动是排便的最佳时候，消化最好的应该是中午吧，午饭是一天中吃得最多的一餐，那那时候的消化应该也最好才对。补脑的话，每天吃3个核桃，坚持吃，既补脑还葆青春，还润肺，银杏也不错，但是不好买到，还是核桃实际点。核桃放晚上7点左右吃

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1楼网友：风格不统一
2021-02-18 16:06

早饭前当然不好啦,空肚食会伤胃的,无论是什么药,消化最好的是中午，午饭是一天中吃得最多的一餐，那时候的消化是最好。

2楼网友：执傲
2021-02-18 15:59

中午最好！！中午的时候，人的新陈代谢最活跃~~ 最好吃饭后吃，避免伤及胃黏膜

3楼网友：老鼠爱大米
2021-02-18 14:44

我要吃减肥，药。劝你不要吃了!伤身体的! 出去走走吧!每天走5000步呀! 不要太急了! 跳绳1000下以上，仰卧起坐100个，瘦身操1次，有时候会空踩自行车10分钟左右。身体健康最重要! 减肥靠自己要循序渐进的进行早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜养成好习惯吧! 锻炼身体很重要营养均衡是基础生活规律是保障坚持不懈不放松下定决心不放弃要有信心开始吧! 祝你好运!

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