怎么消除自卑的心理

怎么消除自卑的心理

自卑是指对自己的能力、品质作出偏低的评价。自卑是人们自身最大的心理障碍之一，它在很大程度上影响着个人的自我发展。有不少同学存在自卑心理， 如何消除这种心理呢？以下方法不妨一试。

一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。

二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。

三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。

四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。

五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。

六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！

仔细想想 你为什么自卑 因为自己丑？个字矮？家庭困苦？那都是上天给你的 我们没有权利选择

因为学习不好？大家不喜欢自己？还是脾气不好？这些都是可以后天的 我们可以选择可以学习可以改造

没有什么好自卑的 即使你再平庸 世界上也就只有一个你 记住

之所以产生自卑，一方面过低估计自己，另外一方面，把自己缺点、不足，或者非优点，与各个方面十分突出的人比较，假如，与姚明比身高、刘翔比跨栏，与电视台主持比讲话，所有参加者肯定会自卑到极点。 人贵有自知之明，搞清楚自己的特长，努力找到自己的角色，干自己能够干事情，不要与外人比较，与自己昨天比较，争取每天有一点进步，从生活点滴做起！

别老拿自己和身边的人比，想想那些不如你的人，你算是幸福的，心态放正。

多想想自己的优点,努力做一件你喜欢的事。

这没什么 想想让你得意的事吧