上课老睡觉，有什么办法能不睡认真听课呢？

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-10 09:31

提问者网友：斑駁影
2021-05-10 05:03

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-05-10 05:24

首先，你可以睡早一点，要是行不通，就再自己想办法，只要保证好晚上的睡眠白天就不会太累，这个办法我试过，对我很有效，就是睡觉前，躺着，腿弯着放，然后双手交叠放在腹部，右手在上，顺时针轻柔50次，再逆时针轻柔50次，有助于提高睡觉质量
白天上课，你可以吃点茶，或者咖啡，再或者嚼点茶叶也行，上课尽量抬着头看着老师，和老师有一定的眼神交流，这样只要得到老师的肯定，你就不会那么想睡了，同时也可以增进你和老师之间的感情，他也会适时提醒你，如果你真累了，想睡觉的时候。
还有，晚上去跑步，让自己是身体上的累，这让更容易睡着，而且质量好。
皮埃斯：我的亲身经历，只要坚持10天就会有效。要是不行，可以再问我

全部回答

1楼网友：街头电车
2021-05-10 07:40

上课的时候嚼口香糖啊！挺管用的

2楼网友：玩世
2021-05-10 07:30

头悬梁椎刺骨

3楼网友：独行浪子会拥风
2021-05-10 06:25

上课老睡觉，有什么办法能不睡认真听课呢？,.............................

古时候有‘头悬梁錐刺骨’的故事，也是刺激的办法最有效。还有‘卧薪尝胆’都是激励人的故事。你可以准备个湿毛巾搽一下脸也会起作用的。

4楼网友：独钓一江月
2021-05-10 05:29

劳逸结和，生活有规律点

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！