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学生要每天睡多少才够

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-12 12:00

高中生每天要睡多少小时上课才不会困?

我每晚12点多睡,早上6点起,上课依然很困,

或者说,上课想睡觉是一种习惯?

最佳答案

6~8小时...


如果再觉得昆...就在早上喝杯咖啡,应该会缓解下,

全部回答

正常的睡眠应该是6至8个小时、

o(╯□╰)o一般8小时,不过上课训多佐系会养成习惯,身在河蟹社会,蛋定吧~~

只睡6个小时当然困!教育部应该让学生睡眠时间达到8小时,因为不是每个人都是拿破仑,只睡3小时
一般睡眠时间八个小时还是最少的呢
因人而异,正常需要8-10个小时,一般要8个小时左右就可以了
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