高中生每天要睡多少小时上课才不会困?
我每晚12点多睡,早上6点起,上课依然很困,
或者说,上课想睡觉是一种习惯?
6~8小时...
如果再觉得昆...就在早上喝杯咖啡,应该会缓解下,
正常的睡眠应该是6至8个小时、
o(╯□╰)o一般8小时,不过上课训多佐系会养成习惯,身在河蟹社会,蛋定吧~~