50岁男人能练瑜伽吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-17 04:29
- 提问者网友：青春是一套旧校服
- 2021-12-16 05:12
50岁男人能练瑜伽吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：少女适俗韵
- 2021-12-16 05:30
可以~！！男朋友的四姨就练，挺好的，当然，动作一定要轻柔，不要刻意追求动作的完美了，做到自己的极限就可以，配合好呼吸
全部回答
- 1楼网友：良辰未赏透
- 2021-12-16 07:08
可以的，不过由于瑜伽对韧带和身体的柔软度要求较高，所以男人想练的话，不是太容易，除非你身体条件允许或是你从小就接触，这样练起来比较好。如果想练的话，一定要注意安全。
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