求问 每天坐着抖腿会减肥吗
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-04 00:58
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-12-03 14:21
求问 每天坐着抖腿会减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-12-03 15:43
不能。减肥主要是减少体内的脂肪，抖腿并不能减掉脂肪。相反，长期抖腿会形成不好习惯。正确的做法是良好的饮食和睡眠，多吃纤维素高的食品，少吃脂肪多的食品和甜食，每天坚持慢跑半个钟，这是个人经验，希望帮助到你。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-12-03 18:04
你是想减腿部还是减全身呢？
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-12-03 17:10
不会，那是病
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