早午晚三餐最适宜在怎么时间进行服食？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-30 10:18
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-07-29 18:13
为了均衡的饮食，定时定量，七八分饱，进餐的时间应该怎么时候进行比较合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-07-29 19:10
早餐应在7点到8点之间 吃牛奶 面包 鸡蛋等少量 午餐在11.30到12.30之间吃高蛋白营养品 适量加青菜 晚餐在8点之前吃完较好 吃好消化的食物 不要太饱 才利于养生
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-07-29 21:23
2:3:1
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-07-29 20:11
早餐要早吃，午餐要吃饱，晚餐吃少
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