要怎么样才会胖起来？

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-22 03:00

提问者网友：捧腹剧
2021-05-21 14:11

我1.80, 这几年一直都在120J左右徘徊..好瘦..请教高人..要怎么样才能胖起来？

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-05-21 15:41

你身材刚刚好了撒..好肥个P哦要胖还不简单,主要是你没有足够的时间休息,而且要保持好心情,你多跟胖子出去玩就能胖的,真的.. 还有据说睡觉也能胖,还能长高哟. 不过千万别吃饱就睡,或狂吃甜点,那种胖...是脂肪的堆积去锻炼,让吸取的营养充分发挥到每个地方去,估计你是吃了就流失完了....也是看遗传的.. 都说胖子喝水都会胖>.<

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1楼网友：有你哪都是故乡
2021-05-21 20:38

减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪 ...........

2楼网友：行路难
2021-05-21 19:24

我有一套增肥方案,相信你一定会喜欢的，每天早饭之前一瓶酸奶，酸奶可以促进胃消化，增加胃动力，还可以开胃，半小时后吃饭.这样食物就可以在刚刚补充完能量的胃里充分消化并吸收。中午在和一瓶牛奶，牛奶是一种高脂肪高蛋白的食物，他的营养相对更加丰富，这样坚持下去，不出15天就会有变化，效果很好试试吧!我弟弟用过的成功了！!

3楼网友：逃夭
2021-05-21 19:12

吃完就睡！睡醒还吃，一个月最少胖五斤。

4楼网友：思契十里
2021-05-21 18:36

我也一直追求长胖``我比你矮一点点`！我1。75，不管我这怎么吃补品还是一天固定吃多少，晚上吃夜宵一样不会胖``最后听了很多大人说``胖不是我们想追求就能得到的``是人的体质，要胖的时候自然会胖起来了。

我觉得你早睡早起多运动``不要瘦下来就好了``！

5楼网友：迷人又混蛋
2021-05-21 17:18

吃多些東西啊

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