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我好恋床 总喜欢睡懒觉怎么办?

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-15 07:09
我好恋床 总喜欢睡懒觉怎么办?
最佳答案
你要提醒自己睡觉超过7小时是折寿的,会影响到自己的寿命。
全部回答
找个男女朋友就行咯…me too

一醒来马上强迫性起来刷牙洗脸!吃完饭后喝点茶,有助提神!

平时多做运动,跑步啦、打球啦、爬山啦.......

最关键的还是要有健康的作息习惯!晚上不要太晚睡!!!睡前可以喝杯温牛奶!有助于睡眠!!!

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