甘笋苹果汁的功效

甘笋苹果汁的功效

甘笋150克，苹果300克，西芜荽茸少量。洗净甘笋、苹果，连皮放入榨汁机中榨取其汁，倒入杯中，再撒入少量西芫荽茸即可饮用。每日2～3杯，连饮7天。该汁具有增智益脑，通利大便的作用。可治疗便秘，促进儿童发育，增强记忆。

材料: 甘笋（胡萝卜）1根约150克 萍果1个半约300克 做法: 1 榨汁机一台。 2 把切小先放进去榨，接着再放， 3 二种混合在一起倒入玻璃被就是绝配，二步到位既简单又健康，如果你有雕刻基础，在玻璃杯上装饰个苹果蝴蝶，档次就可上五星餐厅了。 小诀窍: 1 榨汁机松下或九阳什么牌子都可以，最好找进，出口大的，方便。 2 胡萝卜（去皮）和苹果可提前洗干净放在冷藏冰箱。 3 如果没有冰箱就榨汁前在杯子里加8-10块冰，口感清凉，刺激。