上夜班和不按时吃饭哪个损伤大？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-12 22:06
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-12 04:58
上夜班和不按时吃饭哪个损伤大？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-10-12 05:13
来回倒班影响个人生物钟，可能会引发神经紊乱，对个人来说不好。不按时吃饭容易对胃部造成损伤，导致胃炎等一系列疾病。总的来说，白天上班可以买了在休息的时候吃，早饭按时吃就可以，晚饭可以提早买些食物垫底，这样会好很多，我还是倾向于白天上班的。 如果你是女性朋友，那么尽量上白班，呵呵 ，有助于美容的 。
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