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小孩子怎么瘦下来

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-22 02:58
小孩子怎么瘦下来
最佳答案
小孩在长身体, 不必刻意去减肥n
因为你还会长高啊, 一高就不胖了
平时多运动 ,跑步,打球, 即减肥又锻炼身体

1.早晨一杯淡盐水、一个煮鸡蛋、一个香蕉、适量的运动

2.中午一两主食、大量青菜、一两瘦肉、适量的运动、运功后2小时如果饿可以吃一个水果

3.晚上大量青菜、一个水果、适量的运动、临睡前一杯蜂蜜水
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少吃
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