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晚上吃沙拉菜 早上去健身运动 快走45分钟 然后慢跑20分钟 一个星期能瘦多少?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-04 12:20
晚上吃沙拉菜 早上去健身运动 快走45分钟 然后慢跑20分钟 一个星期能瘦多少?
最佳答案
用营养餐,一星期可以瘦3到7斤的脂肪
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our petty tasks, hardly aware of our listless attitude
我冬天跑了两个月,反而把脚跑粗了😂追问额 也不算跑吧 就是那种练臀部的追答练臀部还可以追问类似cross trainer的追答Insist on refueling
看你 怎么控制的了啊追答你是多重啊追问三四天了 不错的 控制 也有喝些茶补助
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