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现在我的早餐带一碗用开水泡的麦片,常吃麦片有什么好处和坏处!请大家给点建议!

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解决时间 2021-11-27 01:52
现在我的早餐带一碗用开水泡的麦片,常吃麦片有什么好处和坏处!请大家给点建议!
最佳答案
麦片是不错的东西,对人身体也好但是什么东西也不能一直吃,现在东西都不是很纯商家都为赢得更大利益不惜一切往里掺东西所以要多样化以免只吃一种会失衡
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麦片有营养。天天吃也不好。毕竟没有蔬菜。
麦片里含糖比较多,吃那种无糖的燕麦片吧
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