12岁到15岁长期吃得不好，长期脚软，比同龄人都矮，现在16岁还能把以前没长高的身高补回来吗？

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-11-16 22:32

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-11-16 02:40

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-11-16 03:03

帅哥，可以的，男的要到20才停止生长追问母亲155 父亲165我可以长多高？以后现在天天都吃钙片，喝奶追答和父母没关系锻炼锻炼追问父亲在开店，母亲在外打工，父亲叫我自己做饭吃，可我不会做，经常随便弄点就吃了追答现在可要跟得上营养哟追问脚软是不是缺钙引起的？

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1楼网友：冷風如刀
2021-11-16 03:52

可以，我教你，就是营养跟上，每天坚持跑步，3个月能长7公分左右追问但家里是我自己做饭吃，我不会弄，父亲都不管我这些，妈在外打工比我小的都不我高，好自卑比我高追答你自己会做饭吗追问不会现在想起来狠死我爸了追答晕，那你每天吃个鸡蛋，喝牛奶，钙片吃点，还有就是不论吃什么一定要吃饱，饭量小，硬吃饭量大就会好了追问我腿软，是不是缺钙啊？追答有点气血不足追问吃什么好？追答吃五谷杂粮，主要我给你说的多吃锻炼身体

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