男22岁五个月减100斤，早上我吃猪红空心菜粥，中午吃3个橘子或3个苹果，晚上不吃，喝水是喝茶，普
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-18 03:19
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-02-17 18:49
22岁五个月减100斤，普洱茶，喝水是喝茶，晚上不吃，中午吃3个橘子或3个苹果，早上我吃猪红空心菜粥。这样可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-02-17 20:02
建议加一些牛奶 豆浆 补充适当的蛋白质 不然身体会受不了 维生素也要吃一些 另外中午的水果建议每天换换 防止你缺乏必要的营养
既然下定决心 坚持到底就是胜利！祝你成功！
既然下定决心 坚持到底就是胜利！祝你成功！
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-02-18 01:18
看你自己
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-02-18 00:40
现在多少斤
- 3楼网友：舊物识亽
- 2021-02-17 23:00
你好！
其是因人而异
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 4楼网友：空山清雨
- 2021-02-17 21:23
小心骨质疏松引起的骨折
- 5楼网友：蕴藏春秋
- 2021-02-17 20:10
可以试试！100不知能不能实现，但减肥肯定是成功得
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