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怎样在一个月内减掉十斤?…

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-20 04:42
我是一个上班族、根本没时间锻炼、而且饮食不规律、我想在一个月内减掉十斤、谁有妙招啊?<不吃减肥药的>
最佳答案
建议你去买本《女刊 瘦美人》来看看,有很多好方法,试试吧,希望你减肥成功哦!
全部回答
这个有些难度,首先你是这个上班族,没有足够多的时间去运动,其次因为你知道自己饮食不规律还没有认真调整…
在怎么减一个月也不可能减那么多,不要命啦
有办法,一天三餐都吃菜包了,可以吃多少吃多少!不吃油食物,和零食!
抽脂
一个月减十斤?这样是很不健康的
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