请问我为什么运动完后小腿正面有块肉是凹的，我马上要体考了，有没有大问题？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-24 15:46
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-02-23 15:26
请问我为什么运动完后小腿正面有块肉是凹的，我马上要体考了，有没有大问题？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-02-23 15:33
正常，不用担心，注意放松，跑完之后，要小跑放松，甚至是后来自己按摩放松，放松是关键，缓解乳酸积累过多造成的酸痛感。如果是小腿肚子疼就按摩，如果是胫骨（小腿骨）疼痛，可能是因为地面太硬，骨头受震动造成的，或者是身体重量太大，造成了腿部的负担，这不要紧，经过休息之后会缓解，在这情况下要按摩，休息，适当运动，不能过猛！
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-02-23 16:35
那是肌肉吧亲
- 2楼网友：西岸风
- 2021-02-23 15:50
运动过度
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