肩膀拉伤多长时间之后可再运动
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-18 03:37
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-03-17 06:32
肩膀拉伤多长时间之后可再运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-03-17 06:57
5555...我今天摔了一跤也造成韧带拉伤了..那叫一个痛啊. 不管怎么换脚的姿势可就是痛.医生说这需要好好养的,就算是感觉不痛了.脚步也有力量了.还是要继续保养的. 完全康复至少要4-5个月.而且是因人的体质而异的.还说好了以后.适当的运动对恢复是有帮助的,但不能太过激烈.不然会再次发作的.
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-03-17 07:40
自然好的话一般要一个月.
另外我觉得你不一定是拉伤了吧,
长时间不运动肌肉放氧过多也会造成肌肉酸痛,感觉就好像是拉伤了.
嘣的响声很有可能是说明你那个部位缺乏锻炼.
所以,如果你一周之后完全不会再痛了就说明你只是一般锻炼引起的肌肉酸痛,
不是拉伤.
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