燕麦带壳咋才能吃
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-11 18:56
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-04-11 13:24
燕麦带壳咋才能吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-04-11 14:45
燕麦肯定要去壳才能吃，且不精加工吃。
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-04-11 15:36
带壳燕麦属于粗粮，可以吃，但是最好配大米一起煮粥，口感好些容易吞咽，对身体很有好处的，排毒润肠道，要每天坚持才有用，每天不必吃太多，差不多有二三十克就好了，太多了不利于吸收，会消化困难，而且容易吃厌，嗯，差不多就这些，有些啰嗦，呵呵，望采纳哦
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