嗓子哑了，两天后就要唱歌比赛了，怎么办啊？？？谁能帮帮我呀！！缓解一下也行啊！

患者信息：女 19岁

多喝点温水吧 少开口说话 我上次就是这样做的

人的身体是一部极其复杂的化工机器，正常唱歌嗓子哑很正常，但是如果唱的很少，嗓子就哑了，说明你的身体状态不好，你可能没生病，甚至你觉得比较健康，那只是你感受到的状态，其实你的健康程度已经需要你关注了。 那些歌手开演唱会之前会很努力的保养身体，因为唱歌是全身的工作，好多内脏都要参与其中。 你的情况，如果唱歌很快就哑了，那就赶快调整生活习惯，早睡早起，不能喝酒，不能抽烟，不能吃辛辣的东西，心情也得好。这需要日积月累。 如果是唱了一定的时间才哑了，这很正常，有时候感冒了或者没休息好，唱歌哑的会很快，所以别担心，吃个金嗓子喉宝，喝点水润润喉，或者唱歌之前注意开嗓，不是大问题。 希望我的回答能让你对唱歌嗓子哑有一定的了解。

吃点黄氏响声丸。